● 내면의 자유로운 산소공급산소가 공급되지 않으면 세상은 멈춘다. 세상도 이렇듯 마음의 방향에도 자유로운 산소 공급이 필요하다. 더 좋은 삶을 더 나은 삶을 위해서 쉼이 필요할 때 쉬어가자. 잠시 자유롭게 쉬어가는 마음만큼 내면을 단단히 하고 노력의 부산물인 땀으로 보답하면 얻게 된다. ‘쉼이 필요할 때 생각을 열어 보라’ ‘숨어있는 꿈을 찾아 열정으로 채우며 도전하라’ 그러면 당신의 삶이 조금 변해있을 것이다. 감정이 쉬어가는 시간으로 행복한 365일을 뜨겁게 응원하도록 다룬 책이다. 마음을 통해 자신의 삶을 담고 말을 건넨다.